Travail debout 1

DE ASHI BARAI: signifie "Balayage du pied avancé". C'est une technique de jambe de petite amplitude. Elle ne demande ni force, ni souplesse exceptionnelles. Par contre, elle exige au plus haut degré, une décontraction générale et une rapidité d'action du fait que son point essentiel est l'opportunité.

  http://www.judotv.fr/media/36370/judo-debout-1.html